【图】春季减肥 10大杀手 抢走你的好身材
2011/3/19 11:21:18 作者：随风 来源:伊秀美体网
服用药物也能使你的身体发胖。告别单身生活，也可能成为你跟苗条的腰身说拜拜的原因。体重问题是一个基因问题。脂肪中隐藏着大多数卡路里。谁广交朋友，谁就容易葬送掉节食减肥的成果。工作、家庭双肩挑的女性或天生工作狂，往往为了维持好身材而付出更多代价。在现代社会中，并非饥饿感才刺激你进食，还有许多其他因素。
杀手9 你的二人生活
告别单身生活，也可能成为你跟苗条的腰身说拜拜的原因。美国的一份调查报告显示:美国新婚女性与其爱侣平均每年增加体重0.5公斤。其原因在于:妻子逐渐被丈夫的饮食和起居习惯潜移默化。晚餐吃得晚了，吃油腻食物多了，锻炼身体少了，睡眠少了。睡眠不足，会导致体内生长激素分泌减少，从而引起体重增加。
自卫:共同生活的过程中，仍然保持你单身时的良好习惯，至少是饮食习惯。你完全能够以你健康的饮食，起居习惯来影响你的丈夫。
杀手10 你的药物
服用药物也能使你的身体发胖。避孕药或一些激素代用药剂均能刺激食欲，令人胃口大开，并有利于体内水分和脂肪的积存。正如包装说明书所说，治疗偏头痛的药物、抗抑郁药物、治疗高血压或糖尿病的药剂，无一不是使人增加体重的元凶。
自卫:不征求医生意见，不遵照医嘱，而自行服用或者中止服药都不可取。因为只有医生了解，哪种药物既能治疗你的病症又能尽量少地破坏你的体形。
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