【图】春季瘦身 素食减肥法八大误区
2011/3/7 10:36:48 作者：随风 来源:伊秀美体网
不少人认为减肥靠吃素就可以了，但是吃蔬菜水果减肥同样也要讲求方法，如果方法不当可能适得其反...
2、生吃菜蔬不洗干净
如今众多的菜蔬水果被污染的很严重，有各种农药或寄生物质的遗留，所以，在生食菜蔬水果之前，必须要洗净、去皮后再吃。
3、先切菜后洗菜
食堂的大师傅常常为了省事儿，先切菜再放在一块儿冲洗一下子。
但是这么做是不对的，事实上这么做也会令为数不多的的维生素白白浪费。
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