熬夜减肥法 越减越肥 你相信吗

    也许很多人都有过这样的经历，熬夜通宵之后会发现人变得消瘦了，所以衍生出一度盛行的“熬夜减肥法”。但最近有研究表明，熬夜会造成女性的内分泌失调，影响体内激素的平衡，使人出现病理性的肥胖。

    有过熬夜经历的人会知道，熬夜其实非常辛苦，之所以会变瘦是因为熬夜消耗了身体的能量，使人因过度消耗而消瘦。但是如果长期睡眠不足，身体会根据你的睡眠做出反应，强迫体内器官激素高强度工作，这样就会导致平衡被打破，各种并发症相继出现。食量增大，脂肪储存增多，最后变胖。

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