【图】6种中医食疗有疗效 春季预防流感
2011/2/16 10:24:28 作者：随风 来源:伊秀美体网
维生素C含量高，蜂蜜选香味较淡的，可以突出柚子的果香味。中医认为鱼类生活在水中，因而具有水的润性，可以滋润全身，预防秋冬季干燥带来的感冒。加水到半个梨的程度，然后放入锅里炖至梨变成透明色即可。秋冬季经常吃这道小甜食是的防治秋燥感冒的方法之一。而蜂蜜的甘味滋润可以改善鲜姜的辛辣，共同起到辛温润燥预防感冒的作用。
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4、橘皮萝卜汤：润肺理气
原理：中医认为肺是一个空腔的脏器，如果秽浊的气过多，就容易感冒。萝卜、橘皮都是芳香开窍的食物，可以驱除浊气，降低感冒的发生几率。
方法：一根白萝卜、半个橘子皮、两段葱白、一绺香菜煲汤食用。每日一次，连服3-4日。
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