9大春季减肥方法 塑造苗条好身材，伊秀美体网教你如何减肥
2011/2/12 17:02:03 作者：随风 来源:伊秀美体网
人非圣贤，失败也是在所难免的，只要你能及时改正，继续坚持健康的减肥方法，成功也是会属于你的哦！时间长了减肥就会成为你的一种生活习惯，当减肥成为习惯，那就没有困难所言了。要想改掉长期形成的不健康的饮食习惯是很有困难的，而解决这一问题的办法就是如实记录你每次的饮食。制定一个运动计划，有规律地运动更有助减肥。
春天的脚步越来越近了，春暖花开正是爱美MM减肥的好时机，这个时候可千万别忘了你的春季减肥计划啊！下面伊秀美体网小编给你推荐9个减肥方法，让你也能在这个春天展示窈窕迷人的身姿哦！
1、要有自信心
要增加你的自信心，减肥其实并没有那么难。或者你有过很多次减肥失败的经历，但是或者只是因为你没有自信，然后就轻易放弃而已。成功减肥首先在于你对自己有多大的信心。再者必须要有恒心，减肥的结果可能会起起落落，但是如果一直坚持下去，总是会达到你的目标的。
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