【图】6款减肥食品 让你速变窈窕

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Top5：荷叶

　　功效：美化肌肤，促进水分与废物代谢。改善淋巴液的流动，促进水分代谢。有美肤、减重的作用。

　　吃法：常温以上的热度冲泡成茶饮用。

　　做法：用500ml的水加入10g的荷叶，慢煮5～10分钟做成茶饮。

　　贴心提示：

　　建议以常温或略烫的温度饮用，味道清淡。

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