【图】必看！一天瘦一斤超效减肥食谱
2011/1/15 9:35:24 作者：随风 来源:伊秀美体网
严格按照要求饮食，避免走弯路，浪费减肥时间。否则耽误减肥进度，影响情绪。早上空腹吃钙片可能有恶心现象，请在中饭以后服用。 口渴现象严重的，请不要大口喝水，慢慢喝、小口喝，另含金嗓子喉宝小碎块。决定以后要把每天的经历写下来激励自己 当时开始减肥的时候目标傲骨2个月到100斤，一定要努力!要是稍微的吃那么一点点就会胖回来。
超有效减肥食谱，网友亲身体验，一天瘦一斤，效果竟然，一起看看她是怎么办到的!
07年6月份的时候试过针灸减肥，结果是瘦的那些又补了回来。其实我觉得针灸减肥就是节食减肥。
我瘦下来的原因就是因为我不吃，要是稍微的吃那么一点点就会胖回来。 经人推荐 认识了这个减肥食谱，其实说这个是减肥食谱并不是很对的。这个是按摩减肥的食谱，但是听说只是按照这个食谱吃也是会瘦的，那我就按照这个吃了。
结果发现：效果果真是超级好的!
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