【图】这8种减肥水果 千万别空腹吃

内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。