女性下身胖原因是什么  这些小知识你需要了解

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现实生活中，很多女性朋友老是会遇到一个问题，那就是明明上半身比较瘦了，为什么下半身会那么胖，感觉并不协调，真是很烦恼这个情况。今天为大家介绍一下为什么有些女性下半身比较胖，希望从中能提供到有价值的信息。

第一，长时间地坐着。这个问题其实很多人都知道的，因为长时间坐着，会让臀部受重，脂肪和赘肉就集中在了臀部，很容易就让臀部显得宽胖起来了。针对这个问题，平时需要久坐上班的小伙伴，应该每隔一段时候就站起来运动一下，晚上回家后可按摩一下臀部穴位。

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第二，内裤选择的尺寸不适合。也许有些人会觉得内裤尺寸应该和下半身胖没关系吧，其实真有关系的。因为不适合的内裤，太大的话会让臀部会有下垂的可能性，影响美观。因此或会形成一种肥胖的感觉。所以，选对合适的内裤很重要哦，从内裤的质量到内裤的尺过都要好好考虑。

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第三，长时间的站立。长时间的站立或会让腿部肌肉变得结实起来，同时长久站立会形成腿部浮肿。所以，这也是下半身胖的一种原因。面对这种情况，我们可以通过泡澡和适时按摩小腿，使血液循环通畅以改善浮肿。如果需要长时间站立工作，还可以选择弹性裤袜来防止静脉曲张，平时也可多按摩小腿，可配合瘦小腿减肥操。

当然造成下身肥胖的原因还有很多，例如吃的方面不科学，或者天生确实如此，改善的方法有很多，但需要科学和适度适量。

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