【图】马甲线和腹肌的区别 教你一招快速拥有

马甲线和腹肌都是一种肌肉显示的一种形态。女性都希望可以拥有马甲线，肚子上的赘肉让很多女性穿搭起来都很烦恼，在瘦腰的路上拥有马甲线！爱美的人都不希望自己成为“小腹婆，啤酒肚”，加强腹部肌肉的锻炼使腹部肌肉更加明显。腹肌也是腹部肌肉得到一定强度的锻炼，使腹部周围的肌肉群得到拉伸挤压形成的线条。

很多女孩子都是通过各种节食，运动来维持自己的体重，实际上，只是控制了体内含水分的多少而已，这种效果大多都不会维持多久。很多人到目前为止都还没有达到瘦身的效果，看着别人苗条的身体就用节食的极端方式来控制自己的体重，单方面的控制饮食是不能达到减肥的效果的，适当的加强运动。当你一直想要的马甲线的出现的时候，你就成功了。

当我们问马甲线和腹肌的区别是什么的时候，大部分人都会说是一样的。实际上，是有一定区别的，马甲线是指腹部的脂肪减少到最少，腹部两侧肌肉不断拉伸变得明显，与中间肌肉拉伸组成的像马甲一样的线条，被成为马甲线。腹肌是指腹部周围的肌肉，在达到一定的运动程度锻炼后，肌肉之间显示出来的肌肉群被称为腹肌。

马甲线和腹肌是有区别的，马甲线更多是女性对腹部肌肉的称呼，腹肌更多的是男性对腹部肌肉的称呼。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】