【图】南瓜子的热量太高教你巧化解 常见养胃食物你必须了解

那么得了胃病的小伙伴们，在饮食上要注意哪些呢？最重要的就是在饮食方面要少吃油炸、腌制、生冷、刺激性食物。而维生素C对于我们的胃具有一定的保护作用，所以很多水果都可以帮助我们调理肠胃。

但是作为有胃病的人，很多水果都是不能吃的，下面我们就来看一看哪些水果是最有利于养胃的。木瓜可以生吃，也可炒熟了吃；在吃石榴时，最好可以连籽一起咀嚼；菠萝具有分解蛋白质的功能，但不能多吃；樱桃比苹果、梨等水果的营养更加丰富，但它属火，也不可多食。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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