【图】葡萄柚减肥食谱 让你吃着吃着就变瘦

马上就又到让女性朋友们又爱又恨的夏天了！最近的天气更是一天比一天热，走在街上很容易就可以发现，人们的衣服慢慢的已经开始穿的越发轻薄了。大家通常认为，三月是最适合用来减肥的月份，因为过了三月份，天气就越发热了，基本上就减不下去了。事实上，这个观点虽说有一点道理，但绝对不是正确的，现在减完完全全是来得及的！

减肥的方法多种多样，最靠谱的是方法是——运动，但运动大多数人却又基本坚持不下去。想要瘦、不想动、还想吃？人生肯定是没有那么好的事情，虽然说对于减肥来说最推荐的方式还是运动，但也不妨通过一些其它的方法来达到我们所最求的完美身材，比如说按照减肥食谱来进食。

人体会长胖的根本原因其实就是过多的摄取了热量。如果说，适当的控制我们的热量摄取，再配以一些利于燃脂的食物就可以达到瘦身的目的。而食物中的葡萄柚，完全满足上面的所有要求。

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