【图】葡萄柚减肥食谱 让你吃着吃着就变瘦

下面就来分享一下关于葡萄柚减肥的食谱：

通过葡萄柚来减肥不是说，就单单只吃葡萄柚，它的作用是让我们能够摄取更少的热量、消耗更多的脂肪。所以说，平时的的三餐还是要吃的，但又不是我们平时那样的随便吃。

具体方法是，在每天的三餐前吃上半个葡萄柚，吃的时候，要慢、细品。吃完后进行正常却不平常的三餐，早餐吃白水煮蛋搭上少量的腌制肉类，午餐与晚餐不要进食任何富含碳水化合物的谷类，只吃蔬菜和肉类，而且肉的烹饪方法最好采用黄油煎制。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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