美丽的女孩都不会为了瘦身而放弃口腹之欲,为了维持完美的身材,为了满足自己吃货的属性,她们总是有自己的“小心机”,那就是喝了就可以瘦身的果蔬汁,它们通常既美味又健康,且效果明显。今天小编就给大家带来几款可以瘦身美容的果蔬汁。第一款,绿色清体汁,需要菠菜、生菜、柠檬、猕猴桃、黄瓜。把蔬菜切碎,柠檬、猕猴桃和黄瓜切片,放入纯净水榨成汁。
第二款,金色果维汁,需要西柚果肉半个,香蕉一根切片,菠萝切粒,放入纯净水榨成汁。白色养颜汁,半根香蕉切片,加入杏仁碎、腰果碎,加入适量蜂蜜,少许的桂圆粉,放入纯净水榨成汁。第四款第四款,橙色能量汁,切取橙子果肉,把西红柿切片,胡萝卜切成小粒,放入纯净水榨成汁。第五款,西红柿切块,放入适量的酸奶,挤入少量的柠檬汁,榨成汁。
第六款,是小编要特别推荐的柠檬纤体汁,先准备一把柠檬草和一只筷子、胡萝卜、苹果、香蕉,分别将胡萝卜和苹果榨汁,把香蕉跟柠檬草切开榨汁,然后将所有的果汁加在一起就完成了。柠檬纤体汁的核心就是柠檬草,有柠檬香的香草能够促进减少消除压力,使身体肌肉放松,缓解肌肉痛,喝柠檬草对减肥很有效果,是许多女明星在减肥时最爱喝的果汁。小编介绍了那么多的瘦身果蔬汁,里面有没有你爱喝的一款呢?这么简单的瘦身方法,你get到了吗?【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】