只懂减肥 不明何胖 对症下药是重点
2014/4/3 14:42:11 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
盲目的查找减肥方法，坚持做下去，却没有效果？你知道自己为什么会胖吗？找准原因，才能减肥成功！
1、体质性肥胖
原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。
现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象。
建议：选择有氧运动进行锻炼。
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