这样走路瘦的快 新技能get！

     二、挺胸收腹走

     走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果。这样走下来，我们还可以拥有翘翘的臀部。

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