年末大扫除 家务活助你减肥瘦全身
2014/1/25 10:09:22 作者：Jessica 来源:伊秀美体网
虽然它仍可能感觉不到四季如春，冬天，来去匆匆。 现在我们希望给予温暖的天气的任何一天，并在此期间，准备庆祝的季节。一年一次大扫除又要开始啦，这正是减肥的好时机哦！
8、重新整理衣柜：收拾那些毛衣和你沉重的冬衣。 走动一些较轻的可以燃烧大约85卡路里的热量。
9、重新装修：将卧室布置成粉绿色。 167卡路里的热量在室内重塑30分钟。
10、移动：家具搬动，如果你要上下楼梯移动任何东西，你可以再燃烧100卡路里的脂肪。
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