杭州最美医生身材火辣,每天穿旗袍装上班,凹凸曲线尽显女人味。年轻的时候努力塑形,一旦进入年纪就很难再管理身材。怎样才能保持身材凹凸不走样?运动减肥法,弯曲不怕赘肉横生!
1、每天步行两万步
现在步行风气越来越盛行,每天步行两万步其实很容易!除了基础的上下班外,如果你再多逛逛街,绕远一点回家的路,这个目标没有想象中的难。
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