年末大扫除 家务活助你减肥瘦全身
2014/1/25 10:09:22 作者：Jessica 来源:伊秀美体网
虽然它仍可能感觉不到四季如春，冬天，来去匆匆。 现在我们希望给予温暖的天气的任何一天，并在此期间，准备庆祝的季节。一年一次大扫除又要开始啦，这正是减肥的好时机哦！
1、拖地：拖着拿那些布满灰尘，肮脏的地板护理一个小时，你会流下153卡路里的热量。
2、洗地板：完全洗地板这个动作，在短短30分钟你可以摆脱多达187卡路里的热量。
3、刷洗浴缸：它可能不会把你只要那些楼层，但一些类似umph须沟的皂垢。 在15分钟内，你会燃烧超过90卡路里，而且你可能会觉得它在那些武器呢！
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