身体升温一度 瘦身效果提升千百度

    三、大腿升温

    给大腿升温能促进腿部血液循环，加速腿部脂肪燃烧，燃脂消水肿。特别是有浮肿腿的人群要注意给腿部升温。

   大腿外侧是胆经经过的地方，每天坚持敲胆经能促进腿部血液循环，加快脂肪燃烧。但是但是要注意，晚上10点过后肝胆开始一天的排毒，这时需要静养，不能敲。敲胆经的工作应在每天晚上10点前完成。

伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

上一页1234