女性减肥 不断称重更难瘦

     三、不要相信“低糖低脂”谎言

     现在的商家很聪明，知道现代人都注重健康，追求美体，就投其所好，打着产品低糖低脂的口号，迷惑消费者，让消费者上当受骗。其实很多所谓不含糖的东西，往往都是添加了人工糖精，摄入这些添加剂对身体更不好，会造成堆积引起各种身体水肿。

     还有一些说不含脂肪和不含热量的东西，都是由添加剂堆积而成，味道是非常不错，全是它的效果。而且往往盐分都挺高，对人体有害。

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