您现在的位置： / 美体 / 塑形 / 细臂 / 正文

纤纤玉臂 瘦手臂瑜伽帮你做到

2013/2/21 15:01:48 作者：佚名 来源:伊秀美体网
随着年龄的上去，尤其是女性，手臂上的肉易变得松弛而显得粗粗的。怎样才能保持纤细紧致的手臂，瑜伽瘦手臂能帮你做到。

如何瘦手臂 瑜伽瘦手臂动作 - 秋之缘 - ..

    （3） 吸气，左臂下压，保持几秒钟。

    （4） 还原成双手抱肘。 　　

    （5） 换另一侧重做。

伊秀编辑推荐：

上5页上一页678910 ... 下一页 下5页

    视觉焦点 Visual focus
    生活小常识
    Copyright © 2007-2015 YXLady All rights reserved.
    版权所有 © 粤ICP备10074437号