【图】如何瘦手臂？  快速瘦下手臂赘肉的三个方法

我们知道，很多女生会被蝴蝶袖和麒麟臂所困扰，因为这些使我们的手臂看起来十分的不雅观，也使得很多妹子不敢穿无袖的衣服或者抹胸礼服。
那么为什么有些女生会有蝴蝶袖或者麒麟臂呢？这是因为人体的脂肪量会不断增加，由于长时间过度摄入许多的热量，而且这些热量又无法释放出去，那么除了人体所需的热量，其他多余的热量便堆积在体内导致了人体的肥胖。并且手臂是最缺乏运动的部位，而且在手臂堆积的热量又不少，因此就会有蝴蝶袖或者麒麟臂的产生了。
那么有什么方法可以解决掉蝴蝶袖和麒麟臂呢？接下来小编就来介绍一些瘦手臂的小妙招。
第一，手臂按摩。用手在手臂肥胖的地方揉一下，然后顺着手臂向下推，因为手臂松弛是胶原纤维造成的，所以我们要帮助胶原纤维引流，这样按摩就会有很好的效果。

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