饮食减肥窝心建议 长假吃喝攻略
2013/1/30 10:56:54 作者：家家 来源:伊秀美体网
长假来临吃喝玩乐少不了，怎样吃才吃得安全吃得面条？窝心饮食减肥建议，让你长假怎么吃都不胖。
六、以茶代饮料
长假少不了就是要聚会的，吃吃喝喝当然不能少。少喝饮料，特别是碳酸饮料，它们除了热量其它一点营养都没有，只会增加你的脂肪。要喝饮料的时候可以以茶代替，更健康，又能消脂减肥。
伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 一周七色水果快速瘦 轻松想瘦苗条
- 下一篇美体文章： 节后减肥吃什么 吃低热量食物