饮食减肥窝心建议 长假吃喝攻略
2013/1/30 10:56:54 作者：家家 来源:伊秀美体网
长假来临吃喝玩乐少不了，怎样吃才吃得安全吃得面条？窝心饮食减肥建议，让你长假怎么吃都不胖。
一、加点醋
不管是米饭还是菜，你都可以加点醋或者蘸醋一起吃。醋含有醋酸不但能促进胃液分泌加快消化，它还能加速脂肪的燃烧，减少脂肪堆积，特别是对腹部减肥有非常显著的效果。大腹便便的应该多喝醋。
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