夏日清火排毒汤 越喝越瘦不是梦
2012/8/10 12:43:21 作者：少爷 来源:伊秀美体网
炎炎夏日，酷暑难挡，减肥首先要做的就是清火排毒。小编推荐你几款下火排毒汤，让你越喝越瘦。
三、绿茶
绿茶可以降火，更能燃脂。在全球营养学大会上，绿茶被评为仅次于水的最佳饮品。茶素能分解脂肪，是有效的消脂减肥饮品。
材料：绿茶叶
做法：每次放4克茶叶到500毫升的杯或者壶中，倒入90度的水，浸泡出茶味就可一饮用。每次倒入的水到泡出茶味后要全部把茶水倒出。然后再加水反复利用茶叶。绿茶不经浸泡，所以，每次都要全数将泡好的茶水倒出。
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