夏日速效饮食排毒 好身材没问题

    在一年四季中，最难过的季节便是夏天。高温炎热的户外环境中，稍做运动就会大汗淋漓，还会产生食欲不振、四肢乏力的感觉。但是如果长期呆在空调间内，则会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌，使毒素淤积，体内燥热上火，身体发胖，皮肤发黄长痘。这时，需要做的是将体内的毒素排除干净。夏日排毒减肥特辑，教你如何排除通过一天中各时段的饮食来让体内淤积的毒素速速排出，让身体轻松一夏！

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