鸡蛋错误吃法 让鸡蛋成减肥负担

二、错误吃法之二：搭配豆浆

    很多人特别是早餐的时候喜欢将鸡蛋搭配都将来吃，小编告诉你这是错误的吃法。豆浆中含有的胰蛋白酶抑制物，会抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，久而久之会使蛋白质堆积在体内，转化成脂肪，造成肥胖。豆浆和鸡蛋都是能减肥者喜爱的食物，但是请不要将它们一起吃。

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