超简单日常减肥操，一起跟着学

    减肥者最忌讳的就是懒洋洋一动不动，要瘦身就要动起来。跟小编学上几招，没事的时候就做做减肥操。让自己不知不觉中，努力一小步，成就一大步。
    超级简单，只需要照着图片中的小人儿的动作，重复坚持做即可。一看就明了。

    动作一：
    这个动作有助于美化背部的线条，小腿粗壮着也可以针对训练。

    动作二：
    这个动作主要用于瘦手臂和小腿，特别是手臂，想摆脱蝴蝶袖就赶快行动了。

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