鸡蛋减肥出奇招 饱腹又瘦身

    众所周知，鸡蛋含有丰富的蛋白质，有能增加饱腹感，是减肥人士钟爱的减肥食物。但是如果只是简单地吃水煮蛋又觉得单调，没味道，但如果烹调又怕方法不正确让营养成份流失还怕增加热量。现在不怕，鸡蛋出新招了，在享受鸡蛋美食的同时还能瘦身减肥。

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