DIY减肥瘦身餐 从早餐开始
2012/4/18 10:53:51 作者：二狗 来源:伊秀美体网
早餐是人一天中最重要的一餐，对于减肥瘦身的人更是如此。DIY营养瘦身早餐，让自己吃得营养又瘦身。
3.豆奶、蛋白粉、火腿面包
这个搭配因为加入了蛋白粉，所以采用了蛋白质和脂肪含量较低的豆奶，保持蛋白质、脂肪的平衡。
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