心理暗示减肥法 你不是一个人!

2012/4/11 18:01:10 作者:不减肥我… 来源:伊秀美体网
减肥是一个漫长又枯燥的过程,怎样才能让孤军奋战的自己找到支撑坚持下去呢?伊秀小编教你心理暗示减肥法,运用负面情绪刺激燃脂。

    你有没有过这样的经历?刚开始决定减肥时信念十分坚定,似乎任何问题都不成阻碍,可是计划往往进行到一半以后,就没有动力继续坚持下去了。
    减肥失败一个很重要的原因便是你只有自己孤独一人,身边不仅没有支持和鼓励的声音,甚至还会有种种干扰和诱惑阻碍。下面就让我们看看心理减肥法到底是怎么回事。

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