瘦小腿简易三招 “萝卜腿”退散
2012/4/1 11:02:54 作者：阿猫 来源:伊秀美体网
粗壮的小腿肚会影响整个腿部线条的美观度，下面小编教你瘦小腿最快的方法，助你摆脱畸形“萝卜腿”。
方法二：脚掌画圈
1.坐在椅子上，双腿伸直并拢，脚跟和膝盖紧靠。
2.以脚后跟为轴，脚掌慢慢使力向左边逆时针画圈。
小贴士：此动作主要运动到脚踝关节，能使脚腕变得更细更灵活，对于美化小腿线条很有帮助。
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