八个让上班族keep住好身材的习惯
2012/3/30 11:33:49 作者：玲 来源:伊秀美体网
好的身材是需要保养才能keep住的，而你的身材跟你的生活习惯是相关的。下面小编为你介绍八大让你keep住好身材的习惯。
1、每天清晨一杯白开水
清晨喝一杯白开水，既补充了昨晚睡眠时间所造成的水分缺失，又可以帮助你把体内的毒物排出来，清除体内废物，排毒养颜。因此清晨起床后喝一杯白开水是非常重要的哦。
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