保健养生 预防近视改变肤色食谱偏方
2012/2/18 10:07:18 作者：大麦 来源:伊秀美体网
保健养生有哪些诀窍，保健养生的方法有哪些？女性在日常生活中应注意保养养生，正所谓，平日的保养胜于事后的整修。因此做好养生应先做好保健，在日常生活中保持良好的习惯。
吃草莓的好处
在水果中，草莓含维生素C最多。它还含有红色素、磷酸钙、胚芽等可增强皮肤的抵抗力。另外，草莓的涩味还可增强胃、肠功能。所以，身体不耐炎夏的人，不妨多吃草莓。
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