【图】7日快速减肥食谱 变身窈窕美女
2011/5/20 10:53:43 作者：苏覅鞥 来源:伊秀美体网
如今减肥成为一种新时尚，不管是胖MM，还是已经瘦身成功的女士，都还一直讨论着关于减肥的话题。时下这么多的减肥方法，减肥产品，到底哪些是最有实效性的呢？今天,伊秀美体网小编就为大家介绍一套快速减肥食谱，让你在７日内闪电瘦下来。
第六日(约600大卡)
早餐：木瓜一瓣、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、苹果一个、维生素C一片
午餐：茶碗蒸一碗、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素B群一片
晚餐：脱脂优酪乳一小瓶、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素C一片
第七日(约600大卡)
早餐：脱脂原味优格200c.c.、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、苹果一个
午餐：苹果一个、养乐多一罐、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片
晚餐：香蕉一根、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素C一片
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