【图】7日快速减肥食谱 变身窈窕美女
2011/5/20 10:53:43 作者：苏覅鞥 来源:伊秀美体网
如今减肥成为一种新时尚，不管是胖MM，还是已经瘦身成功的女士，都还一直讨论着关于减肥的话题。时下这么多的减肥方法，减肥产品，到底哪些是最有实效性的呢？今天,伊秀美体网小编就为大家介绍一套快速减肥食谱，让你在７日内闪电瘦下来。
第四日(约600大卡)
早餐：健怡可乐一罐、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、苹果一个、维生素C一片
午餐：无糖茶一罐、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素B群一片
晚餐：柑橘类水果一个、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素C一片
第五日(约600大卡)
早餐：茶叶蛋一个、无糖茶一罐、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、苹果一个、维生素C一片
午餐：关东煮油豆腐2～3块、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素B群一片
晚餐：贡丸汤(4粒)、蒟蒻饼干一片、果胶片一锭
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