【组图】瘦手臂减肥操OL必学 轻松摆脱蝴蝶臂，伊秀美体网教你怎样瘦手臂
2011/5/18 17:03:07 作者：随风 来源:伊秀美体网
导语：拥有纤细的手臂能让你看起来更瘦，所以，瘦手臂非常重要哦！而OL们缺乏运动，最容易造成浑圆的蝴蝶臂。下面，伊秀美体网小编来为你推荐一套非常简单的瘦手臂减肥操，助你轻松打造迷人纤臂哦！
7、平躺，双脚并拢，眼睛直视前方，双手掌心向外往上张开，动作持续20秒，重复动作10次。
8、平躺，双脚并拢，眼睛直视前方，双手掌心向内往下张开，动作持续20秒，重复动作10次。
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（伊秀女性网）
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