【组图】瘦手臂减肥操OL必学 轻松摆脱蝴蝶臂，伊秀美体网教你怎样瘦手臂

　　拥有纤细的手臂能让你看起来更瘦，所以，瘦手臂非常重要哦！而OL们缺乏运动，最容易造成浑圆的蝴蝶臂。下面，伊秀美体网小编来为你推荐一套非常简单的瘦手臂减肥操，助你轻松打造迷人纤臂哦！

　　OL是多做少动的典型人群，而对于缺乏运动的OL们来说，减肥就成了最大的难题。手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪。但是，只要学会以下的瘦手臂减肥操，你也可以轻松拥有纤细手臂哦！

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