【图】一周快速减肥食谱 夏季健康瘦身
2011/5/16 15:52:31 作者：随风 来源:伊秀美体网
许多女性为了减肥，对食物就如有天大的仇恨，可整天饿肚子也还是瘦不下来。其实，美好的身材是吃出来的。至于怎么吃，以下的一周健康减肥食谱就是答案，只要坚持2周，就能瘦下7斤，皮肤也会更光滑哦。
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星期二
早餐：牛奶麦片粥1碗，葡萄几颗。
午餐：水煮鸡蛋1个，蔬菜沙拉1份，鲫鱼萝卜豆腐汤1份。
晚餐：荷叶粥1碗，苹果1个。
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