【图】喝甜水减肥秘法 3天轻松瘦身4斤(5)_减肥

觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿的情况亦显改善,而且排便次数多了，腹部没了急胀的感觉 .肚子饿了就吃一汤匙蜜糖安慰肠胃，挺管用的，而且轻微头晕和手软脚软的情况消失了。可直接吃蜂蜜或和蜜糖水，即使补给身体养分，恢复精神。纯正和天然有机者为佳，选喝矿泉水或纯净水。减少对其他事物的摄取量，自然就能够使身材慢慢变瘦了。

　　编辑小叮咛

　　1、别在糖水中添加任何东西，冲泡方式以热水为宜；

　　2、喝糖水时要慢慢喝，至少要利用半小时以上将一杯糖水喝完；

　　3、不管是饭前还是饭后饮用，都要间隔一小时以上。

　　ps一下是别人的跟踪报道：

　　第一天

　　别人的跟踪报道

　　早餐：绿茶糖水一杯

　　午餐：绿茶糖水两杯、蜂蜜一汤匙

　　下午茶：蜂蜜两汤匙

　　晚餐：玫瑰花糖水两杯

　　试后感：下午半天感到肠部很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚子空空的，很不习惯。肚子饿了就吃一汤匙蜜糖安慰肠胃，挺管用的，而且轻微头晕和手软脚软的情况消失了。

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