春节养生更要减肥:6食物吃多不发胖

编辑:随风发布时间:2011/1/28

   主食(谷物)

  包括:全麦类、杂粮类、稻谷类和薯类;淀粉质的豆类。

  解释:不包括饼干、方便面、糕点和油炸的主食。

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