【图】12个问题 你准备好瘦身了吗？

　　10.你有没有把你的减肥计划看成是一次有益的尝试？你必须要明白你减肥的原因，不是因为别人希望你减肥，而是因为你想要减肥！

　　11.你解决了减肥过程中饮食紊乱或者其他情绪问题了吗？如果你在减肥中有狂欢、挨饿、过度运动的倾向，又或者你很沮丧或者焦虑，你可能需要专业人士的打救啦。

　　12.你相信健康的体重是一个终生承诺吗？减肥是毕生的事业！达到和维持健康的体重是一个持久的过程，千万不要走回头路。你准备好做一个永久的改变了吗？

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