【图】减肥：6种刮油食物 冬天大吃照样瘦

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　　1.冬季减肥食谱之肉类，鸡肉：

　　即使在减肥期间也要吃肉的肉食动物有福了。吃鸡肉不仅不会让你发胖，还能帮助你瘦下来。每100克鸡肉的脂肪含量只有12克，相比其他的肉类都低得多，所以是冬季减肥食谱中肉类的首选。

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