您现在的位置： / 美体 / 减肥 / 减肥食谱 / 正文

【图】冬季身体存脂肪 8种食物不发胖

2011/1/11 9:49:54 作者：随风来源:伊秀美体网

每天吃一个柿子，可以帮助润肠通便。而对于脾虚引起的腹泻，吃点柿子还有收敛止泻的作用。帮助下身减肥和消除水肿，还还有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。可以平衡体液盐浓度，排水消除水肿。苹果还能能保护肺泡膜免遭伤害，保护呼吸系统。将肠中垃圾和毒性气体迅速排出，让你舒舒服服睡好觉。

　　苹果

　　冬天减肥食品5：苹果

　　苹果是四季皆宜的减肥水果之王。苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。而秋冬季节是呼吸道疾病高发的时期，苹果还能能保护肺泡膜免遭伤害，保护呼吸系统。

　　伊秀美体网小编推荐：

　　【图】巧选食物饭局上的清肠排毒菜

视觉焦点 Visual focus