【图】巧选食物 饭局上的清肠排毒菜

　　人在江湖，身不由己。元旦过后，又是年末饭局应酬高峰期。随着应酬的增多，不少人不同程度出现了肠胃不适、恶心呕吐、皮肤粗糙、小肚凸起、便秘等症状，身体不堪重负。怎样从食物上入手为您挡挡年末的饭局，让身体更给力。

　　无法逃避饭局，但可以选择在饭局上吃什么。今天伊秀美体网小编告诉大家一个小技巧：从凉菜到热菜、从饮料到主食，其实都可以选择排毒食品。

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