吃什么瘦脸 7款瘦脸食谱吃出瓜子脸
2011/1/4 16:05:29 作者：随风 来源:伊秀美体网
苹果洗净挖成球状或切成块状，浸泡盐水后沥干备用。可以将红薯换成土豆、胡萝卜、青笋等，颜色和味道都很不错。青椒去蒂及籽，洗净切小丁；枸杞子用温水泡软。使鸡蛋成鹅毛状，再淋上香油，加味精，撒上胡椒粉、葱姜末拌匀装盘即可。待其刚变颜色时投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出锅即成。将雪梨换成苹果，鸡肉换成牛肉均可。
- 第1页吃什么瘦脸？7款瘦脸食谱吃出瓜子脸(1)
- 第2页吃什么瘦脸？7款瘦脸食谱吃出瓜子脸(2)
- 第3页吃什么瘦脸？7款瘦脸食谱吃出瓜子脸(3)
- 第4页吃什么瘦脸？7款瘦脸食谱吃出瓜子脸(4)
- 第5页吃什么瘦脸？7款瘦脸食谱吃出瓜子脸(5)
- 第6页吃什么瘦脸？7款瘦脸食谱吃出瓜子脸(6)
- 第7页吃什么瘦脸？7款瘦脸食谱吃出瓜子脸(7)
如何瘦脸最有效？在种种瘦脸方法中，饮食瘦脸是最经济又安全有效的方法。那么，吃什么瘦脸呢？小编为你推荐8款日瘦脸食谱，用美味的食物帮你去掉脸上不必要的赘肉，拥有一张清秀的瓜子脸，做个美丽俏佳人。
雪梨炒鸡肉卷
【主料】雪梨1个、鸡肉200克、菜心150克、火腿100克。
【配料】蒜蓉、蒜片、淀粉各适量、酱汁、盐、白糖各少许。
制法：
①鸡肉切大片，用姜汁、盐、白糖腌15分钟；油菜心洗净后与火腿同切段；雪梨去皮去核，切条。
②用鸡片卷上菜心、火腿，用淀粉粘口，用油稍炸备用。
③起油锅，爆香姜片、蒜蓉，下鸡肉卷和梨条略炒，用盐、白糖调味，勾芡后即可。
【提示】可将调料换成白糖6大匙，香醋5大匙，就成了糖醋雪梨鸡肉卷。将雪梨换成苹果，鸡肉换成牛肉均可。
- 上一篇美体文章： 每天5分钟按摩 瘦脸其实很简单
- 下一篇美体文章： 汤匙瘦脸按摩 排清毒素巧瘦脸