【图】每天必做，9件事，轻松减肥不再痛苦
2010/12/3 17:54:25 作者：随风 来源:伊秀美体网
轻轻地用拇指按着太阳穴，慢慢地按摩，把不愉快的事情扔到一边去吧。越来越多研究发现睡眠不足影响减肥..
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7. 储存零食的学问
把糖果放在桌上会很容易引起食用的欲望。因此，把糖果放在不透明的容器或者很远的地方，会让你忘记吃这回事。
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