瘦手指手背方法介绍 拥有纤细美手这么做即可

拥有一双纤细美手几乎是每一个爱美的女性朋友们渴望的，但是平时生活中却又有很多女性朋友们深受粗短手指的困扰。所以她们都会通过各种方法达到瘦手指瘦手背的目的，但是却往往会不得其法而走向失败。所以接下来小编就为大家安利几种瘦手指手背的方法，赶紧一起来看看吧！

1、握拳运动

首先用力地将手指都紧握起来，接着再将五指用力地弹出来，尽量将它们都分开，反复做30次即可。

2、举手运动

这种简单的动作不仅可以有效达到瘦手指手背的作用，而且还可以让我们的双手变得更加白嫩，也可以减少青筋暴露。运动方法也很简单，只需要将五指张开，接着再将其高举，坚持几分钟即可。

3、放松手部

该种方式也可以有效避免紧张，也可以让手部远离僵硬的感觉。首先将双手放置在于肘部弯平的高度，接着再放松我们的手腕，然后再让手有气无力地慢慢垂下来即可。反复做这个动作几次，就可以帮助你瘦手指手背了。

4、活动手指

首先用右手拇指和食指沿着指尖的方向拉伸每根手指，让手指能够瞬间离开。这样做可以有效促进血液的循环速度，也可以让多余的脂肪消除。

以上四种方法便可以帮助大家达到瘦手指手背的目的了，如果想要拥有纤细美手，那就赶紧行动起来吧！

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