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减肥要吃哪些蔬菜？这些蔬菜让你越吃越瘦

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减肥时期吃哪些蔬菜好减肥减肥时期吃哪些蔬菜好

2、白菜白菜性微寒，具有解毒除热、通利肠胃的功效，白菜中还含有很多的粗纤维、维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以帮助消化，生吃白菜还不会破坏白菜的营养，具有很好的通便功效。

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